Ozljeda glave bicikla - Kompletan priručnik

Što trebam učiniti ako udarim glavom u bicikl?

TheWeb mjesto za biciklizam u SAD-u preporučuje da nakondopad ili pad nasvoj bicikl,vastreba odmah procijenitidoliječnik. Ne zaboravite pokazatitvojoštećena kaciga dotvojliječnik. OvajhtjetiPomoziteliječnik odreditiozbiljnostudarac.NapravitiNaravnoliječnik pregledavatvojcijelo tijelo i ne samotvoja glava.

Ako vjerujete da je netko pretrpio ozljedu glave, postoji šest važnih stvari koje možete učiniti kako biste to saznali. Možda nećete reagirati ni kratko vrijeme. Može postojati rana vlasišta.

Možete se žaliti na vrtoglavicu ili mučninu. Možda imate gubitak pamćenja zbog događaja u vrijeme ozljede ili prije nego što se ozljeda dogodila. Možete se žaliti na glavobolju.

Možda ste zbunjeni. Ako ste zabrinuti zbog nekoga tko je imao ozljedu glave, trebate potražiti liječničku pomoć zbog ozbiljne ozljede glave, možda ćete ustanoviti da je pretrpio ozbiljan udarac u glavu, ne reagira ili propada, krv ili vodena tekućina iz uho ili curenje nosa, nejednaka veličina zjenice, teška ozljeda glave, potražite hitnu medicinsku pomoć. Da biste nekoga liječili s lakšom ozljedom glave, sjednite i dajte mu nešto hladno kako bi se spriječio da ozlijedi, poput ledene poleđine ili smrznutog povrća umotanog u krpu.

Ocijenite njegov odgovor pomoću AVPU ljestvice. Zapitajte se: A - je li alarm za uzbunu? Jesu li im oči otvorene? Reagiraju li odgovarajuće na naredbe? V - Reagira li osoba na vaš glas? Mogu li odgovoriti na jednostavna pitanja? P - Reagira li osoba samo na bol? Ako ih uštipnete za ušnu resicu, otvore li oči? U - Ne odgovarate li na bilo što od navedenog? Ako možete normalno reagirati, ozljeda glave vjerojatno je lakša. Nastavite pratiti opseg reakcije, disati i paziti na promjene.

Tretirajte rane vlasišta poput krvarenja usmjeravajući ih da pritisnu ranu. Kada se ozlijeđena osoba oporavi, zamolite odgovornu osobu da je nadgleda i brine. Ako je ozlijeđena osoba tijekom vježbanja zadobila ozljedu glave, nemojte joj dopustiti da nastavi s vježbanjem dok je liječnik ne procijeni u potpunosti.

Preporučite posjet liječniku ako se: stanje pogorša, imate više od 65 godina, imali ste prethodnu operaciju mozga, pijete li antikoagulanse, pili ste alkohol ili koristili droge ili ako nema odgovornosti da se pogleda kada imate njihove provjere reakcije a oni ne obraćaju pažnju i misle da su pretrpjeli ozbiljnu ozljedu glave, nazovite 999 ili 112 za pomoć i javite im da sumnjate na ozljedu glave. Upotrijebite spikerfon kako biste mogli i dalje neobavezno liječiti osobu tijekom poziva za pomoć. Ako reagiraju, ali normalno dišu nakon ozljede glave, otvorite dišni put u položaju u kojem su pronađeni za slučaj da su i oni zadobili ozljedu kralježnice.

Ovo je za smanjenje daljnjeg kretanja vrata. Nazovite 999 ili 112 za hitnu pomoć. Nastavite pratiti odzivnost dok čekate da vam stigne pomoć.

Ako mislite da se netko s blažom ozljedom glave pogoršava, mogu pokazivati ​​sljedeće znakove: povećana pospanost, trajna glavobolja, zbunjenost, vrtoglavica, otežano hodanje, poteškoće u govoru, povraćanje, dvostruki vid, napadaji. Ako ste zabrinuti, nazovite 999 ili 112 i pogledajte koliko dobro reagira, sjednite, liječite rane vlasišta i pogledajte koliko dobro reagira. Ako ima ozbiljnu ozljedu glave, nazovite 999 ili 112 za hitnu pomoć.

I ovako se liječimo s nekim s ozljedom glave. Ako je ovaj članak bio koristan, pomozite podržati Hitnu pomoć St. John posjetom web stranice tosja.org.uk/donate

pregled bicikla radcity

Možete li dobiti potres mozga od pada s bicikla?

Za bicikliste, apotres mozga možemogu se dogoditi kad god glava dođe u dodir s tlom, ali mogu nastati i tijekom bilo koje druge nesreće kada glava iznenada zadrma s jedne strane na drugu - bez obzira trpi li glava udarac ili ne.31. siječnja. Listopada 2018

(elektronička glazba) - Pa, evo nas u Chamberyju ujutro nakon etape Roubaix na Tour de Franceu 2018. i imali smo sreću provesti pola sata s dr. Kevinom Sprouseom, liječnikom tima u timu EF Drapac. Kevine, hvala ti puno na vremenu.

Možete li mi reći koje su pet najčešćih ozljeda koje vidite kod vozača? - Mislim da je broj jedan ulični osip, a nažalost to smo vidjeli jučer i to je nešto što jesmo. Sada kontinuirano radim na tome. Teško ih je rangirati prema učestalosti, jer ima nekih suptilnosti, ali mislim da ću prijeći na peticu koje najviše vidim.

Dakle, ulični osip, prijelomi ključne kosti, ozljede zgloba, nažalost, potres mozga, a zatim i problemi s koljenom. To su obično kronična prekomjerna uporaba - i zato započnimo s osipom na ulici ako je to u redu. Kad sam bio vozač, uvijek smo se šalili da je to trivijalno i površno, mislim da je doslovno površno, ali to može biti stvarno ozbiljan problem, pogotovo kada je riječ o velikom području i ako uzrokuje značajnu nelagodu, može promijeniti stil vožnje.

I možete li mi samo približno reći kako se nosite sa širokim spektrom osipa na cesti? - Naravno, u liječenju osipa na ulici ovo je dijete koje je vreća trikova koje nosim sa sobom, koristimo poroznu kiruršku traku da je zadržimo na mjestu. Omnifix je ono što imam kod sebe, ali nekako zgrabimo ono što je dostupno u ljekarnama kad ostanemo bez vrpce koju koristim, Telfa zavoji su samo neprianjajuća gaza, nešto što upravo stavite u svoju. Možete dobiti ljekarna na licu mjesta. Vjerojatno ste ga već vidjeli, svojevrsni sjajni ogrtač da se ne lijepi za ranu na koju nanosimo samo trostruku antibiotsku mast.

U SAD-u to zovemo Neosporin, ovo je generička verzija, ali samo ga tamo primijenite i ide ravno na ranu. Koristite ono što ste vjerojatno vidjeli na upravljačkim programima, ovu mrežu za opekline. Dakle, ovo je nešto što moj sedmogodišnjak voli biciklizam i tu je kad padne i inzistira da ga stavim na koljena i laktove. Ali ovo ste vjerojatno vidjeli kod jahača u pelotonu koji su samo stavili zavoje.

Puno ćemo ga koristiti na koljenima i laktovima, onim područjima koja se neprestano kreću kroz etapu od četiri do šest sati, inače će se te stvari početi pomicati i lutati kad se oznoje, a vi ćete na kraju previti povoj i jednostavno biti razdražljivo stavi i drži se svega toga. A sve ovo su stvari koje možete dobiti u ljekarni. Ne treba vam posebna medicinska dozvola ili nešto slično, prilično je jednostavno - Dakle, ključne kosti, šalimo se kao biciklisti da niste pravi biciklista dok ne slomite ključnu kost, što nije istina.

Ali to je vrlo-- (smijeh) - Još uvijek imam svoje - To je vrlo česta ozljeda bicikla, zar ne? to? - Jeste.- Prije svega, možete li nam reći nešto o tome zašto? Ima li to neke veze s prijenosom snage, kad netko - Apsolutno, to ciklusima pada.

A kad su vam ruke na šipkama i kada putujete relativno velikom brzinom, često ih vidite ponekad iznad njih. Poljaci odlaze, ali najčešće postoji jedan manevar da izbjegavate pad i kotač se okreće, a onda oni spustiti se bočno, a urođena tendencija, refleks, je pružiti ruku i ta će se sila prenijeti prema gore, a često na ključnoj kosti, koja je vrsta kosti u obliku S, ima slabu točku u lancu i ona puca - da, i pokazujete mi ovaj nevjerojatni ultrazvučni aparat. Recite mi nešto o tome, pa --- da, sjajno je, na turneji smo 'vrlo sam sretan što na kraju svake faze imam rentgenski aparat. To ne rade na mnogim utrkama.

Giro to čini, ali mislim da su to upravo te dvije utrke, pa često kad smo 'Zabrinuti smo zbog loma, onda stvarno tražimo hitnu pomoć, bolnicu. Logistički je zahtjevno. Oporavak vozača i sve što ima može potrajati dugo. Sad imamo dodatnu prednost ako imamo ove uređaje, ultrazvučni aparat koji može vrlo lako pregledati površinske kosti poput ključne kosti, može pogledati zapešća, ruku i bacanje stopalo Što želimo vidjeti? Ručni zglob. - Scaphoid? - Scaphoid kosti, pogledajmo distalni radijus ovdje i dolje u scaphoid kosti.

izradite vlastiti espresso aparat

Tako je i ovaj gel omogućuje da se zvučni valovi koji izlaze iz pretvarača prenose na kožu. dolje kroz kost ili dolje do kosti i dajte nam sliku tamošnje kore. I možete vidjeti da je lijepo i kontinuirano, a ja se nekako krećem naprijed-natrag.

I mi idemo dolje, da ste imali prijelom, mogli bismo vidjeti da bi tamo gdje je ta linija zaista neprekidna došlo do odskoka, prilično primjetnog - u redu Kevine, možeš li nas kontaktirati putem zgloba i reći ozljede ruku ? - Naravno, razgovarali smo o ključnim kostima i koji je razlog zašto vozači na kraju zavrnu i hodaju ispruženom rukom, a ključna kost nastoji preuzeti najveći teret, ali kako se osjećate Zamislite da je to zglob i ruku, mislim, udaraju o tlo. Naravno da riskirate ozljedu kože, ali kosti zgloba i male kosti u dnu šake, na mjestu gdje se ruka susreće sa zglobom, također su često žrtve ovi padovi. Radijus je kost ovdje sa strane palca, strana šake koja ima palac, a onda je ulna ovdje.

Skafoidna kost je mala kost koja točno stoji u ovom udubljenju - da - i također je često ozlijeđena. Dakle, kad jahač padne, često gledamo te kosti, hrskavicu i tetive --- da. - To okružuje tamo, a zatim kosti tamo u dnu šake. - Da. - Ali neke od njih je teško izliječiti, pa zato netko ne bi vozio s njima.

Izgubili biste se. Ali ta mala skafoidna kost, zbog načina na koji krv ulazi, ona zapravo dolazi, opskrba krvlju se smanjuje, prolazi kroz kost, a zatim se vraća prema njoj, pa ako slomite kost možete, zapravo možete rezati opskrba krvlju, očito otežavajući, ako ne i nemogući, zacjeljivanje. Čak se i ti mali prijelomi ponekad operiraju, pa ih želite rano uhvatiti - pa recite mi nešto o koljenima.

To je jedna od rijetkih stvari sa kojima nisam pogriješio sa biciklom, pa (smijeh) - Savršeno! Nema koljena, očito postoje traumatične ozljede koljena, pa padneš s bicikla, udariš koljeno, to je problem koji se pojavljuje, ali iskreno, ha? Vidim da koljeno češće pati od kroničnih ozljeda preopterećenja.

A to znači da bi moglo doći do mišićne neravnoteže ili problema s pozicioniranjem. Obično je oboje. Liječenje ovisi o uzroku.

A to često znači napraviti korak unatrag i gledati njihove pokrete, gledati njihove obrasce sila, gledati njihovu kondiciju. Jesu li promijenili kopče? Jesu li promijenili visinu sedla? Često puta možda nisu to radili namjerno, pa su putovali i vraćali se biciklu kući, a sjedalo im je malo skliznulo i dobili smo da ga mjere i to je kao, ah, to je dva centimetra dolje ili centimetar ili što god već opteretilo koljeno i što ga boli .- Kevine, potres mozga, sjećam se predobro.

Vrlo je neugodno. Raspravite o nama, dijagnozi, a zatim što učiniti s vozačem s potresom mozga - Dakle, potres mozga je nešto što sigurno utječe na bicikliste i nešto što vidimo tijekom cijele godine i nešto što imamo posljednjih godina Prije pet do deset godina kao medicinska zajednica doista smo naučili da to vjerojatno trebamo shvatiti ozbiljnije. U mom obrazovanju dijagnoza i liječenje potresa mozga bili su vrlo važan dio obrazovnih zagonetki i nešto na što smo se puno fokusirali.

I mislim da u biciklizmu vidite da se to odražava, da provodimo ove protokole, počinjemo to shvaćati, a samo puno svjesnije toga može biti teško jer je dijagnosticiranje potresa mozga subjektivno, što znači da nema testa to nam govori da netko ima potres mozga. Ne možete ih skenirati, ne možete napraviti pretrage krvi, a onda je vrlo važno provjeriti njihovu ravnotežu, promatra se njihovo pamćenje i pamćenje i simptomi koji nam govore. Dakle, u određenom smo smislu milostivi u onome što nam govore. - Teško mi je zamisliti kako, kao liječnik, možete biti toliko teški dovršiti nekakvu f dijagnozu ili pokušati barem prvu dijagnozu pod vremenskim pritiskom, jer iako bi to moglo biti sigurnije za naši gledatelji Što se tiče vaše popustljivosti, što ako nekoga izvučete na treći dan Grand Toura i on to učini? To ne možete učiniti samo zato što ste udarili glavom, to nije fer prema ekipi ili vozaču, mislim. - Igrao bih na sigurno. - Da. - Ako me brine --- Da.- Ako nešto nije u redu, učinjeno.- Da.- I ako na kraju povučem nekoga bez potresa mozga, iako nisam trebao, radije bih donio takvu odluku.

Sad će me pojesti. (smijeh) - Da - Ako se vratimo u hotel i sve bude u redu, udarit ću se nogom, ali radije bih to nego ih vratio i udario iz drugih razloga. - Da - Druga nezgodna stvar kod potresa mozga su simptomi koji se obično pojave s vremenom. - Da.- Prema mom iskustvu, prilično je neobično da se vozač spusti, udari glavom i stane na bicikl i odmah ima simptome potresa mozga.-Da.

Kevine, hvala ti puno, to je bilo fascinantno okupljeno pa su najčešće ozljede koje profesionalni vozači vide vjerojatno osip na cesti, slomljena ključna kost, ozljede zgloba, potres mozga i bolovi u koljenu, a mislim da je ovo vjerojatno isto i za većinu rekreativnih biciklista . Nadam se da vam je ovo bilo zanimljivo. Kevine, hvala ti još jednom i sretno u nastavku turneje. - Hvala. - Ako vam se sviđa ovaj članak, podignite palac, kliknite Pretplati se i kliknite ovdje za više sadržaja.

otmica glutenskog mosta

Koliko dugo nakon udaranja glavom ste na sigurnom?

U većini slučajeva oporavak od potresa mozga traje oko 7 do 10 dana. Međutim, akovasnemojte se dovoljno odmarati ili slijedititvojpreporuke liječnika, oporavak može potrajatidomalo duže. Nauči više okoliko dugopotres mozga traje. Uz to se neki ljudi razvijajudostanje koje se naziva sindrom potresa mozga.

Možete li još uvijek dobiti potres mozga s biciklističkom kacigom?

Tvoj je prijatelj u pravu: Nekaciga možespriječitipotres mozga. Ne postoji način da se mozak ne kreće unutar lubanje.Ako tiudario glavom dovoljno jako, mozaklimenkalupiti u tvrdu kost i izazvati apotres.

Ako bi bicikliste trebalo prisiliti da nose kacige, to je problem koji će zasigurno izazvati svađu Svi imaju mišljenje Problem je što se obično ne temelje na dokazima. Počnimo s nečim jednostavnim. Nemam problema s biciklističkim kacigama kad Vozim bicikl, obično ga nosim, a kad padnem s bicikla i kacige su dobro postavljene, a vozim se na nečemu malom brzinom. Dokazi pokazuju da će mi to vjerojatno pomoći, pa naterajte bicikliste da nose kacige, upravo tamo gdje je on, gdje se počinje zakomplicirati. Prvo, čujmo liječnika koji je prošle godine bio izravno umiješan u ozljede glave. Vozio sam bicikl po Americi, okretno ogledalo kamiona udarilo me u potiljak brzinom od 70 km / h, oborilo me s bicikla i izbacilo na ulicu, ali ja sam imao je Luckyja da sam nosio kacigu da nije bilo mene, bistre kacige mogu spasiti živote, ali sada čujmo od drugog liječnika da izgleda zdravo, ne samo za pojedince već i za opću populaciju - vrlo dobar dokaz da nosi biciklističke kacige je manje privlačan ljudima i vjerojatno će smanjiti količinu biciklizma, a ima ogromnih dokaza da zdravstvene koristi od biciklizma uvelike premašuju zdravstvene rizike.

Također, biciklizam nije toliko opasan kao što ljudi misle da je u Velikoj Britaniji jedan smrtni slučaj na otprilike svakih 30 milijuna pređenih kilometara, to je stotinjak ubijenih biciklista svake godine, zapravo piše: 'Prva šetnja, ali umrli su iste godine Više od 85.000 ljudi rano razvijaju bolesti uzrokovane neaktivnim životom - mnoge stvari poput bolesti srca, dijabetesa i raka, a to su upravo te bolesti '. Biciklizam može igrati zaista veliku ulogu u prevenciji Biciklizam je jedan od najboljih načina borbe protiv biciklizma kao dijela prometa kao dijela svakodnevnog života, što znači da ljudi redovito redovito vježbaju. Nije to nešto zbog čega moraju ići u teretanu - mogu to učiniti - vole raditi na tome, hodati do trgovina itd.

Prisiljavanje na nošenje biciklističkih kaciga, čak i ako bi to učinilo biciklizam sigurnijim, i dalje bi predstavljalo ukupan trošak u javnosti Vodeće zdravlje, a nešto se drugo događa kada biciklisti stave na kacigu nešto što se čini čvrsto usidreno u našoj prirodi Znanstvenici to nazivaju kompenzacijom rizika. U osnovi, kada imate veću zaštitu, skloni ste više riskirati. Da, imamo ljude u laboratoriju i kažemo im da ćemo pogledati donošenje odluka dok oni imaju uređaj za praćenje na kacigi, a zatim smo radili razne zadatke donošenja odluka o kockarskim zadacima i otkrili smo da su ljudi kojima je dana kaciga je bila na kockanju Zadatak kockanja preuzeo je više rizika i očito pokazuje veći senzacionalizam, pa se čini da pisci koriste ovu dodatnu zaštitu kako bi bili nepromišljeniji kad postane zastrašujuće drugi sudionici u prometu, a onda se čini da više riskiraju s biciklistima u drugom eksperimentu. s ovim biciklom zauzetim metrom ponekad je nosio kacigu i ponekad je otkrio da se prilikom nošenja kacige promet u prosjeku približava, ponekad opasan, pa smo imali dva moguća objašnjenja da bi vam bilo lako biti s kacigom iskusniji al. Reakcija vozača na sva ostala moguća objašnjenja bila je da je Glamour u osnovi mislio da je zaštićen i da može riskirati.

Pa što se dogodilo kad su zemlje postavile biciklističke kacige obveznim? Znanstvenici su proveli opsežne studije u tri zemlje, Kanadi, Novom Zelandu i Australiji kako bi saznali poboljšavaju li kacige ukupnu sigurnost kacige - zaključuju da nema dokaza da to rade žicom. Mnogi stručnjaci za bicikl zaista su frustrirani kada se kampanje za sigurnost bicikla na temelju kaciga Pčelinjak je samo nositi biciklističku kacigu svaki put kada imate kaiš. Nisu djeca koja nose kacigu s ponosom. Neke od tih frustracija bolja je od većine. ChrisBoardman, bivši olimpijski prvak, biciklistički aktivist, kaciga, pitanje podjela dobiti reakciju ljudi koji su u okruženju Osjećam se bespomoćno. Ne mogu ništa učiniti Biciklizam je aktivnost sveca. Opasno je okruženje, to smo mi, Nizozemci, moramo promijeniti, proveo je 40 godina praveći sigurne biciklističke staze grade, i gotovo nitko ne vozi s kacigom, ali u Nizozemskoj je bicikl približno četiri puta sigurniji od glavne ceste Velike Britanije. Znate, skrenite prečac ako želite samo pogledajte naprijed Interes za sve sudionike u prometu najveći je broj među automobilistima. Dakle, ako je netko prisiljen nositi kacigu, hvala na gledanju, javite nam što mislite u komentarima ispod, pogledajte ostale članke o ostalim temama i budite sigurni da se pretplatite na više

Što trebam učiniti ako padnem na biciklu?

Ako tishvatitivasne mogu izbjećiPad, a zatim pokušajte održatislijedeći položaj tijekomPad: drži seupravljač, čuvajkoljeno najbližezemlju uvučenu ubicikl, i izvršite pritisak naunutrašnjost upravljača. Korištenjem ove metode rušenja,svoj biciklzavršava upijajući neke odudarac.

kako smršaviti za sat vremena

Što je test potresa mozga?

Testiranje potresa mozgaprocjenjuje vašu moždanu funkciju prije i nakon traume glave. Theispitivanjaobavlja liječnik ili drugi zdravstveni radnik sa stručnošću u procjeni i liječenju ljudi spotres mozga.31. svibnja 2019

Kolika je sila potrebna za razbijanje biciklističke kacige?

Procjenakaciga-samo podaci o kompresiji pokazali su početnepucanjekoja se dogodila u rasponu od 100-200 lbf. Prosječnosila pucanjautvrđeno je da je težak 140 lbf. Lubanja ikacigasklop se nije mogao slomiti u kompresijskom postolju ni pod maksimumomsilakoje je iskusila mjerna ćelija (470 lbf).

Mogu li spavati ako udarim glavom?

Dr. Alexander kaže da je potres mozgaglavaozljeda koja ponekad uključuje gubitak svijesti, ali nije povezana s unutarnjim krvarenjem. Ako liječnik ne kaže da osoba treba daljnje liječenje, ozlijeđena osobatreba spavatii odmoriti se.8. ožujka 2019

Jesu li svi udarci glavom potres mozga?

Glavatrauma obično uzrokujepotres mozga, ali nasilno podrhtavanjeglavatakođer može pokrenuti apotres, na primjer u prometnoj nesreći. Tekućina u vašoj lubanji štiti mozak od udara.